handbiken Belgie - Cindy De Schryver -

handbikster UCI - B-division

Handbiken door de seizoenen heen...

Nieuwsflash
Restaurantjes in NL waar je de aanpassingen kan opvragen....http://www.dinnersite.nl/zoeken/uitgebreid/rolstoel?lng=nl
 
Archief dagboek
Vorige maand Vorige dag Volgende dag Volgende maand
per jaar per maand per week vandaag Zoeken Kies een maand
westels handbike Afdrukken
Saturday, 6. June 2009, 18:00 - 21:00 Door:  Dit e-mail adres is beschermd door spambots, u heeft Javascript nodig om dit onderdeel te kunnen bekijken Hits : 891
Afspraken combinatie  jogging - handbikers  zaterdag 6 juni 2009 te Voortkapel.

1.      De start voor de handbikers is stipt om  18.00 u. Enkele minuten voor de joggers.

2.      In de Veststraat (150 m van de start) is er parkeergelegenheid voor de mindervaliden. Tot  17.45 u is deze toegankelijk en daarna wordt het parcour verkeersvrij gemaakt tot  20 u.

3.      Er is een aangepaste sanitaire container in de Veststraat met WC die rolstoeltoegenkelijk is.

4.      Bij aankomst zich eerst aanmelden in de kantine van voetbalclub Immervoort –Hoevestraat

5.      Er is de mogelijkheid om gedurende 90 minuten te handbiken. 10 mijl is de betrachting :  1 kleinere ronde (eerste ronde) en 3 grotere rondes . Indien de behoefte er is kan u verder rijden tot 19.30 u.  Ondergrond is helemaal verhard (asfalt/beton).

6.      Het is geen wedstrijd en geen indeling in categoriën. Ieder rijdt met zijn handbike naar eigen vermogen. Ook met een driewieler bent u welkom.

7.      Indien gewenst kan  uw eigen  begeleider meerijden met de fiets  of al joggend maar wel dragen van een fluohesje.

8.      Dragen van veiligheidshelm is aan te raden.

9.      Specifieke verkeersborden voor de handbikers/joggers  zijn aan de rechterkant van het parcour aangebracht.

10.   We spreken af dat de handbikers de rechterkant van het parcour gebruiken om geen ongevallen met joggers te hebben.

11.   Onderweg is er een drankpost voorzien

12.   Aan de aankomst is er een strook voorzien die u moet passeren als u wil stoppen met handbiken zodat uw borstnummer kan genoteerd worden

13.   Er is een aparte kleedkamer met douchegelegenheid voorzien in de kantine.

14.   Iedere handbiker krijgt een aanwezigheidscadeau na inleveren van zijn borstnummer.

15.   De handbikers moeten geen inschrijvingsgeld betalen.

16.   Enkele handbikes (ligfiets/aankoppel) zullen ter plaatse zijn . (geleend van de firma orthomed en sporta/to walk again).

17.   Indien u een leen- handbike nodig heeft gelieve dit op voorhand te melden op Dit e-mail adres is beschermd door spambots, u heeft Javascript nodig om dit onderdeel te kunnen bekijken of bij Heylen Stan  -   0478/955079

18.   Na de run kan er gezellig nagepraat worden bij een consumptie.

        19.   Kent u nog andere handbikers ; stimuleer ze om deel te nemen ; ter  plaatse   kan ook nog ingeschreven worden. Ook joggers met een beperking zijn welkom !

20.   Volgende afspraak : 15 augustus 18.00 u te Westerlo – centrum en 13 september te Oevel om 14 uur een competitierun en 15.30 u recreatieve run. Bij minimum 2 deelnames van de 3 handbikeruns van het westels jogging en handbike criterium ontvangt u een criteriumprijs van de gemeente Westerlo.

21.   Verdere info kan u vinden op      www.hijgendhert.be           

 www.sporta.be/towalkagain     >     activiteiten    >    handbikecriterium

www.westerlo.be     >    vrije tijd          >   sport      >   Westels jogging en handbike criterium     

Tot zaterdag                  Laeremans Dirk   0476/362830         Dit e-mail adres is beschermd door spambots, u heeft Javascript nodig om dit onderdeel te kunnen bekijken

Joggingclub hijgend hert        Van Bael Vic   014/264925      Dit e-mail adres is beschermd door spambots, u heeft Javascript nodig om dit onderdeel te kunnen bekijken     

Terug

Omtrent Cindy
Biografie
Handbiken
Fotoalbum
Gastenboek
Sportieve kalender
« < mei 2012 > »
Ma Di Wo Do Vr Za Zo
30 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 1 2 3
Mijn dagboek
<< June ’09 >>
Mo Tu We Th Fr Sa Su
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
18
20
21
22
23
24
25
26
27
29
30